Что использовать вместо кровати в спальне: 6 вариантов

Вместо кровати чаще всего используют матрас на полу или на низком основании, подиум с ящиками, мебель-трансформер или основание из поддонов. Реже — гамак и напольные подушки, но для постоянного сна они подходят не всем. Главное правило для любого варианта: под матрасом должен циркулировать воздух, а сам матрас — быть достаточно плотным, иначе через год-два появятся сырость, плесень и боль в спине.

Сравнение вариантов

Вариант	Для постоянного сна	Хранение	Сложность	Кому подходит
Матрас на полу	да, при правильном уходе	нет	никакой	минимализм, съёмное жильё, частые переезды
Трансформер	да	зависит от модели	монтаж мастерами	студии и комнаты «спальня + гостиная»
Подиум из комодов или стеллажей	да	много	средняя, своими руками	маленькие квартиры, где не хватает шкафов
Поддоны	да, с хорошим матрасом	немного	средняя	лофт, бохо, дача
Гамак	для большинства — нет	нет	нужен надёжный крепёж	зона отдыха, дневной сон
Напольные подушки	нет, временно	нет	никакой	гостевое место, детская

Матрас на полу

Самый простой вариант, который хорошо смотрится в минимализме, скандинавском интерьере, бохо и лофте. Низкое спальное место зрительно поднимает потолок и делает комнату просторнее, а переставить или убрать матрас можно за минуту. Для тех, кто часто переезжает, это ещё и способ не возить с собой громоздкую кровать.

Чтобы спать на полу было удобно и матрас служил долго:

• Толщина и жёсткость. Берите матрас высотой не меньше 18–20 см, средней жёсткости или жёстче. Тонкий мягкий матрас на твёрдом полу продавливается до основания.
• Воздух снизу. Матрас, лежащий прямо на ламинате или плитке, отпотевает снизу: за ночь человек отдаёт влагу, а уйти ей некуда. Подложите решётчатое основание — низкие ламели на брусках, татами, коврик из кокосового волокна или хотя бы специальную вентилируемую сетку.
• Проветривание. Раз в неделю поднимайте матрас на ребро на несколько часов и пылесосьте пол под ним.
• Тёплый пол. На первом этаже над холодным подвалом и у сквозняков от балконной двери спать низко некомфортно. Проверьте, нет ли тяги у пола, прежде чем отказываться от кровати.

Учтите возраст и здоровье: вставать с высоты 20–25 см тяжело пожилым людям и тем, у кого болят колени или спина. Для них лучше хотя бы низкий подиум высотой 35–45 см.

Мебель-трансформер

Для студий, однокомнатных квартир и евродвушек, где спальня совмещена с гостиной, трансформер — самое полноценное решение. В отличие от раскладного дивана, это настоящее спальное место с ортопедическим основанием и нормальным матрасом, которое днём убирается в шкаф или превращается в диван.

Основные виды:

• Шкаф-кровать — кровать поднимается вертикально и прячется за фасадами. Глубина шкафа — около 45 см, но перед ним нужно свободное место на всю длину кровати, то есть 2–2,1 м.
• Кровать-диван — кровать откидывается из шкафа прямо поверх дивана, диван при этом раскладывать не надо.
• Кровать-стол — при подъёме кровати столешница остаётся горизонтальной, вещи на ней можно не убирать.

Подъёмный механизм работает на газлифтах или пружинах, а корпус крепится к стене анкерами. Стена должна быть капитальной: кирпич, бетон, газобетон с подходящими анкерами. К гипсокартонной перегородке шкаф-кровать не крепят. Покупать механизм лучше вместе с корпусом у одного производителя и монтировать силами его мастеров — неверно подобранная пружина либо не даёт поднять кровать, либо «выстреливает» её вверх.

Подиум из комодов или стеллажей

Если в квартире не хватает мест хранения, спальное место можно собрать из мебели для хранения. Несколько одинаковых низких комодов или стеллажей с ячейками ставят рядом, стягивают между собой мебельными уголками или стяжками, сверху кладут реечное основание (ламели) и матрас. Получается высокая прочная кровать с десятком ящиков внутри.

На что обратить внимание:

1. Все модули должны быть одной высоты, иначе основание перекосит. Высота каркаса 40–60 см — удобная для посадки и вставания.
2. Ящики или ячейки ставят фасадами наружу по свободным сторонам, у стены — задними стенками.
3. Ламели кладут на раму из бруса или на жёсткий лист, который опирается на корпуса по всему периметру, а не только на углы. Расстояние между ламелями — не больше 5–7 см.
4. Размер основания подгоняют под стандартный матрас: 90 × 200, 140 × 200, 160 × 200 см.

Вместо готовых комодов подиум можно собрать на месте: каркас из сухого бруса 50 × 50 мм, обшивка фанерой толщиной 15–18 мм, внутри — выдвижные ящики или откидные крышки. Такой подиум можно сделать во всю ширину комнаты и поставить на него не только матрас, но и рабочее место.

Основание из поддонов

Кровать из поддонов (паллет) хорошо вписывается в лофт и бохо и почти ничего не стоит. Стандартный европоддон — 1200 × 800 мм, высотой около 145 мм. Для матраса 160 × 200 см раскладывают четыре поддона в два ряда: получается площадка 160 × 240 см, лишняя длина остаётся под полку в изножье. Два яруса дают высоту около 30 см.

Порядок работы:

1. Выберите целые сухие поддоны без гнили, пятен масла и химии. На клейме смотрите маркировку обработки: HT — термообработка, такие подходят для дома; MB — обработка бромистым метилом, в жилое помещение их не берут.
2. Вымойте поддоны, высушите, прошлифуйте верхние доски и торцы до гладкости, чтобы не цеплять заносы и не рвать бельё.
3. Обработайте антисептиком и покройте лаком, маслом или краской на водной основе.
4. Скрепите поддоны между собой саморезами или металлическими пластинами, чтобы они не расползались.
5. Под ножки подложите войлок: голые поддоны царапают пол и скрипят.

Щели между досками поддона обеспечивают хорошую вентиляцию матраса — это плюс по сравнению со сном на полу. Но доски стоят реже ламелей, поэтому тонкий пружинный матрас может проседать по щелям; лучше класть сверху лист фанеры с отверстиями или брать плотный матрас.

Гамак

Гамак в квартире — скорее место для отдыха, чем постоянная кровать. Мерное покачивание действительно помогает быстрее заснуть, и некоторые люди спят в гамаке годами. Но в провисающем гамаке спина лежит дугой, а спать на боку неудобно, поэтому для большинства это вариант для дневного сна, чтения или гостевой ночёвки.

• Спать в гамаке удобнее по диагонали — так тело лежит почти ровно. Широкие гамаки без распорок для этого подходят лучше, чем модели с поперечными планками.
• Крепить гамак можно только в несущие стены или перекрытие из бетона или кирпича, анкерами с кольцом. Нагрузка при раскачивании в несколько раз выше веса человека, поэтому крепёж берут с большим запасом. В гипсокартон, газобетон без специальных анкеров и в подвесной потолок гамак не вешают.
• Если сверлить стены нельзя, выручит отдельно стоящая металлическая или деревянная стойка под гамак.

Напольные подушки и мягкие модули

Большие подушки, сшитые между собой, или складной матрас-футон — временное спальное место для гостей. Днём его складывают в кресло или пуф, в детской раскладывают как мягкий игровой коврик. Для ежедневного сна взрослому такой вариант не годится: ортопедической поддержки у подушек нет.

Если шьёте сами, делайте съёмные чехлы на молнии из плотной ткани — их можно стирать, а наполнитель из пенополиуретана или холлофайбера останется внутри.

Частые ошибки

• Класть матрас прямо на пол без вентиляции и не поднимать его месяцами — снизу появляется плесень.
• Экономить на матрасе: при любом самодельном основании именно он отвечает за здоровье спины.
• Брать поддоны с маркировкой MB или со следами масла и химии.
• Опирать ламели только на углы комодов — основание прогибается и скрипит.
• Вешать гамак или шкаф-кровать на гипсокартонную перегородку.
• Делать спальное место на полу для пожилых людей и тех, кому трудно вставать.