ТОП 10 целебных трав для выращивания на подоконнике

Зимой каждый витамин на счету, особенно проверенный. А уж натуральные лекарства и вовсе могут пригодиться в любую минуту. Так почему бы не создать филиал зеленой аптеки на собственном подоконнике? Конечно, не все лекарственные травы и цветы можно вырастить в домашних условиях, большинство из них прихотливы и требуют больших территорий. Но есть и те, которые прекрасно обходятся стандартным цветочным горшком и могут вырасти на вашем подоконнике. Возможно, некоторые из них у вас уже растут? 

Прежде всего сразу отмечу, что всем травам зимой обязательно нужно дополнительное освещение, т.к. без него лекарственные свойства трав будут минимальными. При этом сами растения будут вялыми с практически нулевым ароматом. Поэтому если решите выращивать целебные травы – позаботьтесь о дополнительном освещении.

БАЗИЛИК ДУШИСТЫЙ

ЧЕМ ПОЛЕЗНО: Базилик обладает антисептическими, антиоксидантными, противовирусными и антибактериальными свойствами, улучшает работу ЖКТ, служит естественным стимулятором аппетита и энергетиком.

Многие выращивают базилик на окне в кулинарных целях, не предполагая, что он еще и очень полезен. Его яркий вкус делает эту траву отличным дополнением к блюдам из мяса, рыбы, овощей.

КАК ВЫРАСТИТЬ: Посейте семена в широкую емкость и увлажните. Накройте емкость пакетом или крышкой и проветривайте раз в день. Когда всходы выпрямятся, снимите укрытие, а после появления первой пары

настоящих листьев рассадите базилик по большим горшкам. У кустиков довольно мощная корневая система, поэтому емкость для них должна быть не меньше 2 л.

• Сажайте базилик непременно с дренажом и выбирайте для него

рыхлый грунт.

• Базилик очень требователен к свету, поэтому независимо от своего

месторасположения дома, зимой ему необходимо досвечивание по 15- 17 ч.

• Поливайте базилик 2-3 раза в неделю, не давая земляному кому

пересыхать.

• Раз в 3-4 недели подкармливайте биогумусом или Агролайфом (1 ч.л.

на растение).

ДУШИЦА ОБЫКНОВЕННАЯ

ЧЕМ ПОЛЕЗНО: Отвар душицы помогает при простуде, так как растение обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами. Кроме того, душицу принимают при нарушениях работы ЖКТ, при бессоннице или для улучшения работы головного мозга.

КАК ВЫРАСТИТЬ: технология выращивания такая же, как и с базиликом.

• Подготовленный

грунт в горшке немного уплотняем.

• Сверху

рассыпаем или раскладываем семена и увлажняем пульверизатором.

• Накрываем пленкой горшок и

сразу ставим под освещение, и ждем всходов.

• Затем душицу поливают 2 раза в неделю и тщательно досвечивают.
• Каждые 3 недели душицу подкармливают комплексным удобрением

для комнатных растений, а через месяц после появления всходов начинают срезать листики.

• Все соцветия на душице нужно регулярно удалять, иначе веточки

одеревенеют, а полезные свойства снизятся.

ЛАВАНДА

ЧЕМ ПОЛЕЗНО: Лаванда – природный релаксант. Она снимает спазмы, расслабляет, успокаивает. Масло лаванды и засушенные веточки обладают антибактериальным свойством, за что ценятся в косметологии.

КАК ВЫРАСТИТЬ: в помещении можно выращивать только лаванду мелколистную, другие виды не приживутся. Желательно сажать ее осенью отростками или укорененными черенками в глубокие горшки объемом 2-3 л. Можно посеять и семенами, но перед этим нужна обязательная стратификация семян не менее одной недели в холодильнике.

Расти лаванда будет только с досветкой до 12-часового светового дня, при температуре воздуха 20-23°С. Ей необходима рыхлая дренированная почва, ежемесячные подкормки комплексным цветочным удобрением и редкие (1 раз в 7-10 дней), но обильные поливы.

МЕЛИССА ЛЕКАРСТВЕННАЯ

ЧЕМ

ПОЛЕЗНО:

Мелисса обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Добавленная в чай она успокаивает, а

примененная наружно снижает зуд при укусах насекомых. Трава благотворно действует на пищеварение, улучшает настроение.

КАК ВЫРАСТИТЬ: вырастить мелиссу дома так же просто, как и мяту. Вы можете осенью пересадить кустик в горшок, или посеять ее семенами, а после того, как ростки станут 5-7 см в высоту, распикировать.

Подкармливать мелиссу нужно не чаще раза в год, поливать каждые 3-4 дня. Зимой досвечивать обязательно – без дополнительного освещения она останавливает рост и содержит минимальное количество эфирных масел. Стричь ее нужно регулярно, иначе куст займет все окно.

МЯТА ПЕРЕЧНАЯ

ЧЕМ ПОЛЕЗНО: Мята перечная ослабляет колики, боли в желудке, нормализует пищеварение при метеоризме. Часто используется в чае, однако лучше употреблять ее без предварительной термообработки.

Мята способна расти весь год и постоянно давать обильную зелень. С конца осени до начала весны мята требует 11-12 часов освещения, иначе стебли начнут редеть и вытягиваться. Удобрять тоже можно 1-2 раза за год. А вот поливать мяту нужно часто – она предпочитает рыхлые и влажные почвы. При отсутствии поливов в течение нескольких дней листья на мяте начнут сохнуть.

КАК ВЫРАСТИТЬ: мяту можно посеять семенами по той же схеме, как базилик и душицу, но тогда до сбора первой зелени пройдет приличный

срок. Лучше унести с огорода пару кустиков – их вполне хватит семье на всю зиму.

ПЕТРУШКА

ЧЕМ ПОЛЕЗНО: Петрушка содержит высокий уровень витаминов А, В, и С, железа, калия. Полезна гипертоникам при регулярном употреблении, а отвар из нее может помочь при расстройстве пищеварения.

КАК ВЫРАСТИТЬ: перед посевом семена петрушки лучшего всего предварительно замочить на несколько дней в теплом месте. Затем семена высеивают в емкость с грунтом на небольшую глубину. Петрушка относится к светолюбивым растениям. Нормальное развитие предполагает освещение продолжительностью от 12 до 16 часов в день.

Выбирайте для петрушки глубокие емкости, плодородную землю, в которую сразу внесите компост. Не забывайте через день поливать и опрыскивать петрушку, а также удалять все цветоносы сразу

РОМАШКА АПТЕЧНАЯ

ЧЕМ ПОЛЕЗНО: Лекарственную ромашку чаще всего добавляют в чай как успокаивающее, расслабляющее средство. Однако также ее можно использовать наружно для снятия раздражения и аллергических реакций, добавлять в ванну как антисептик, пить для нормализации процессов в ЖКТ.

КАК ВЫРАСТИТЬ: чтобы вырастить ромашку аптечную в доме из семян, вам потребуется хорошо освещенный подоконник и плодородная рыхлая почва. Используйте для выращивания смесь садовой земли, песка и торфа в

соотношении 1:1:1 и широкие емкости. Если при приготовлении почвосмеси внести в нее органические удобрения, в ближайшие 4-5 месяцев подкармливать ромашку не нужно. Главной задачей становится организация 12-часового светового дня и опрыскивание растений теплой водой.

ТИМЬЯН

ЧЕМ ПОЛЕЗНО: Используют в отварах при воспалениях горла и ротовой полости, обладает отхаркивающим свойством, поэтому часто применяется при простудах.

КАК ВЫРАСТИТЬ. Посев семенами можно проводить уже осенью, тогда к зиме кустики как раз подрастут, а можно в октябре занести в дом несколько растений из огорода – они продолжат давать зелень. Тимьяну необходимо самое солнечное окно, постоянная досветка, внесение гуматов раз в 1,5-2 месяца.

ФИАЛКА ТРЁХЦВЕТНАЯ (АНЮТИНЫ ГЛАЗКИ)

ЧЕМ ПОЛЕЗНО: Отвар виолы (садовой фиалки) используют при болезнях мочевыделительных путей, при нервных расстройствах. Кроме того, листики ее применяют в лечении кожных заболеваний, например, акне и экземы. Главная прелесть этой культуры в ее неприхотливости. Фиалка трехцветная без досветки растет на любом окне, поскольку любит полутень, а также хорошо приживается в стандартном грунте для комнатных цветов.

КАК ВЫРАСТИТЬ: высевать анютины глазки нужно в неглубокие емкости, обильно увлажнять, накрывать крышкой. После появления всходов проредить, при росте 3-4 см распикировать. Корневая у этой фиалки небольшая, поэтому горшочки могут быть неглубокими. Можно выращивать даже в чашках, но тогда не для применения, а в декоративных целях.

ШАЛФЕЙ

ЧЕМ

ПОЛЕЗНО:

Шалфей обладает антисептическими свойствами, помогает при расстройстве пищеварения. Отваром шалфея полощут рот при болезнях десен и зубов. Кроме того, он стимулирует умственную деятельность и помогает сконцентрироваться.

КАК ВЫРАСТИТЬ: Для шалфея нужен глубокий горшок, свежий воздух, щелочная почва и много солнца. Проще всего выращивать его из укорененных черенков, поскольку семена в помещении приживаются не слишком охотно. Поставьте горшок с шалфеем на застекленной лоджии или утепленном балконе и организуйте ему 12-13 часовой световой день. Поливы этому кустику нужны регулярные, не реже 2-3 раз в неделю. А вот подкормки нужно проводить не чаще 2 раз в год.

Это, конечно, далеко не весь список лекарственных растений, которые можно вырастить у себя на подоконнике, но я предложила вам наиболее нетребовательные в уходе виды. Будьте здоровы! 